紀州人空海の徒然日記

一昨日の避難訓練後、両足の膝上のあたりが、筋肉痛になり、階段の上り下りがつらかったです。

昨日の夜勤中も、足の痛いのを我慢しながら、なんとか、こなす事ができました。

そして、今は、膝上の痛みは緩和されました。

しかし、左ふくらはぎが、徐々に痛くなってきました。

なんか、いつもの筋肉痛と、ちょっと違うような感じが。

もしかして、肉離れか？


どっちにしても、今夜は湿布して寝ることにします。



明日は、いよいよ、じゅんやさんとこで髪を切ってもらいます。久しぶりに、カラーリングもするかも。

髪を切るのは、約半年ぶりかな？

どんな髪型にしようか、迷い中です。でも、決まりません。

明日、じゅんやさんと相談しながら決めることにします。



おやすみなさい。