アクセスカウンタ
QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 38人

和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる


[PR]ちらし印刷選挙用品
[PR]和歌山ネットチラシ
[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


2012年06月28日

いも膳!!


久しぶりに、いも膳にて昼御飯食べました。

見ての通り、ご飯無しの、おかずばっかりです。


でも、いくら糖質以外は気にしなくて良いと言っても、ちと取りすぎた感が!?



でも、ここは糖質制限ダイエットには、最適ですね。

自分で選べるので、糖質の少ないのをチョイス出来ます。


今後、僕のいきつけに、なりそうです。

  


Posted by 空海 at 13:58Comments(0)食べ物関係

2012年06月25日

順調!!


糖質制限ダイエット継続中!!


本日の体重は、94.9キロ。


順調です。



今日は、入浴介助もあって、少しハードだったからかな。


とりあえず、目指せ80キロ台〓
  


Posted by 空海 at 16:49Comments(2)減量記録

2012年06月24日

徐々に!!

6月20日から始めた、糖質制限ダイエットの成果?が、徐々に出てきたかな。

開始時には、99.5キロあった体重が、四日目の今日の時点で、96.5キロと3キロ減です。


ただ、これは糖質制限の成果なのか、食べる量が少なくなったからなのかは、まだ分かりません。

なので、もう少し続けてみようと思います。
  


Posted by 空海 at 19:52Comments(2)減量記録

2012年06月23日

初海人さん!!

初めて、海人さん行かせて貰いました。

料理も美味しく、ダイエット中にも関わらず、お腹一杯食べちゃいました。



海ままさんにも、最後、少しだけでしたが、挨拶出来て良かったです。



また、明日から、気合い入れ直して、糖質制限ダイエットガンバるぞ〓

  


Posted by 空海 at 23:18Comments(2)食べ物関係

2012年06月20日

モヒカン!!

今日は、朝食に冷凍していた、モヒカンさんの黒糖饅頭マフィンを、頂きました。


中に、あんこが入っていて、美味しかったです。






それにしても、いつから糖質制限ダイエット始めようかな?


とりあえず、家にある食材、なくなってからかな。
  


Posted by 空海 at 06:49Comments(2)食べ物関係

2012年06月18日

糖質制限!!

昼食後、ガーデンパークにてスタバでマッタリしてたんですけど、昨日、テレビで紹介されてて、気になってた本があったのを思い出しました。



本の題名は、「おやじダイエット部の奇跡」です。

昼御飯、腹一杯食べた後ですが、ダイエット本です。


本の内容は、糖質を一食あたり20グラム以内に、制限するというものです。


それ以外は、なんでも食べて良いそうです。


とにかく、糖質を摂りすぎないようにするだけで、自然と痩せていくらしいです。


とりあえず、気になったものには、飛び付く僕なんで、関連本とあわして、三冊購入しました。



これから、熟読したいと思います。
  


Posted by 空海 at 16:14Comments(0)日記

2012年06月18日

ワンコイン!!

今日の昼食は、こちら甚八さんで頂きました。


ワンコイン500えんで、食べ放題です〓〓〓

味の方も、なかなか美味しく、お得なランチです。


個人的には、焼き飯とカレーが美味しかったです。
  


Posted by 空海 at 13:23Comments(0)食べ物関係

2012年06月15日

サイデリア!!

指輪を受け取った後は、サイデリアにて夕食にしました。


嫁さんは、前にも行ったことあるらしいんやけど、僕は初めてでした。


とってもリーズナブルですねえ。


ついつい調子に乗って、食べ過ぎちゃいました。




実は、これ以外にも、ハンバーグとドリアも注文しています。


味は、なかなか僕は、好きな味でした。


  


Posted by 空海 at 23:04Comments(0)食べ物関係

2012年06月15日

フラージャコー!!

先日、注文していた結婚指輪が、仕上がったとの電話があったので、今日、引き取りに行ってきました。


想像してた以上に、良い出来上がりに、大満足です。


嫁さんも、喜んでくれてました。





  


Posted by 空海 at 21:47Comments(2)日記

2012年06月13日

水族館!!

先程、京都より帰ってきました。


結局、あの後、新しく出来た水族館に、行ってきました。

京都駅からも、それほど遠くなく、目の前には、芝生の公園が広がり、なかなか良い感じの環境でした。


ただ、平日だというのに、凄い賑わってました。
これが、休みの日だったら、どれだけ混雑するか、考えただけでも、ゾッとしますね。


イルカショーもあったんですが、なかなかの迫力で、楽しめました。







それにしても、今回、夕食も電車の中で、おにぎりを食べたんですが、食べてる途中で気づきました。
一日、米ばっかり食べてることに〓

都路利の抹茶パフェを、食べ損ねたのは、後悔してます(T_T)。
  


Posted by 空海 at 21:19Comments(0)旅行・温泉関係

2012年06月13日

お茶漬けバイキング!!

前から気になっていた、お茶漬けバイキングに行ってきました。

場所は、清水寺に向かう道から、二寧坂に入って、すぐの所に有ります。


25種類の漬物と、ご飯3種類、味噌汁、最中が食べ放題です〓〓〓

十六穀米が凄く美味しく、漬物も食べたことのない、山芋の漬物とかあって、美味しかったです。


開店から、30分程で、ほぼ満席になっていました。



この旅の、目的はほぼ達成したんやけど、次、どこ行こうかな?
  


Posted by 空海 at 12:43Comments(0)食べ物関係

2012年06月13日

到着!!

京都駅に到着しました。

市バスに乗って、清水寺方面に向かいます。


目指すは、お茶漬けバイキング〓  


Posted by 空海 at 10:31Comments(0)旅行・温泉関係

2012年06月13日

出発!!

久しぶりに、電車で日帰り旅行に出発します。


定刻より、5分遅れです。

  


Posted by 空海 at 08:27Comments(2)旅行・温泉関係

2012年06月09日

モンスター!!


昨日、久しぶりにコンビニ行ったら、なんか目について買ってみました。


モンスターエナジーというドリンクなんですが、一本200円します。


飲んだ感じは、普通の炭酸飲料なんですが、色んな元気になる成分が入ってるみたいです。



  


Posted by 空海 at 11:38Comments(0)食べ物関係

2012年06月09日

HARIMAYA !!

さすがに、三個食べると、お腹が膨れますね。



  


Posted by 空海 at 11:29Comments(0)食べ物関係